Berikut ini adalah langkah-langkah yang perlu dilakukan sebelum, saat, dan setelah gempa bumi.
Sebelum:
– Pastikan bahwa struktur dan letak rumah Anda tidak berada dalam bahaya yang disebabkan oleh gempa, seperti longsor atau likuefaksi. Tinjau dan perbaharui bangunan Anda agar terhindar dari bahaya gempa bumi.
– Kenali lingkungan di tempat Anda bekerja: perhatikan lokasi pintu, lift, dan tangga darurat. Ketahui juga tempat yang aman untuk berlindung.
– Belajar tentang teknik pertolongan pertama (P3K) dan penggunaan alat pemadam api.
– Catat nomor telepon penting yang dapat dihubungi saat terjadi gempa bumi.
– Susun perabotan agar terikat dengan kuat pada dinding untuk menghindari jatuh, roboh, atau bergeser saat terjadi gempa bumi.
– Letakkan benda-benda berat di bagian bawah rumah. Periksa stabilitas benda yang tergantung dan dapat jatuh saat terjadi gempa bumi.
– Simpan bahan yang mudah terbakar di tempat yang tidak mudah pecah untuk menghindari kebakaran.
– Selalu matikan air, gas, dan listrik ketika tidak digunakan.
– Siapkan peralatan yang diperlukan di setiap tempat: kotak P3K, senter/lampu baterai, radio, makanan tambahan, dan air.
Saat Terjadi Gempa Bumi:
– Jika Anda berada dalam bangunan: lindungi tubuh dan kepala Anda dari reruntuhan bangunan dengan bersembunyi di bawah meja. Cari tempat yang paling aman dari reruntuhan dan guncangan, dan lari ke luar jika masih memungkinkan.
– Jika berada di luar bangunan atau area terbuka: hindari bangunan seperti gedung, tiang listrik, dan pohon di sekitar Anda. Perhatikan tempat Anda berpijak dan hindari rekahan tanah jika ada.
– Jika Anda sedang mengendarai mobil: berhenti, turun, dan menjauh dari mobil. Hindari jika terjadi pergeseran atau kebakaran.
– Jika Anda tinggal atau berada di pantai: menjauhi pantai untuk menghindari bahaya tsunami.
– Jika Anda tinggal di daerah pegunungan: hindari daerah yang berpotensi longsor saat terjadi gempa bumi.
Setelah Terjadi Gempa Bumi:
– Jika Anda berada dalam bangunan: keluar dari bangunan dengan tertib. Jangan menggunakan tangga berjalan atau lift, gunakan tangga biasa. Periksa apakah ada yang terluka dan lakukan pertolongan pertama (P3K). Telepon atau mintalah bantuan jika ada luka serius pada Anda atau di sekitar Anda.
– Periksa lingkungan sekitar Anda: apakah ada kebakaran, kebocoran gas, atau hubungan arus pendek listrik. Periksa aliran dan pipa air serta hal-hal yang berpotensi membahayakan.
– Jangan masuk ke bangunan yang terkena gempa karena masih ada kemungkinan ada reruntuhan.
– Hindari berjalan di sekitar daerah gempa, karena masih ada potensi bahaya susulan.
– Dengarkan informasi tentang gempa bumi dari radio (jika ada gempa susulan). Jangan mudah terpengaruh oleh isu atau berita yang tidak jelas sumbernya.
– Isi angket yang diberikan oleh instansi terkait untuk mengetahui sejauh mana kerusakan yang terjadi.
– Tetap tenang dan jangan lupa selalu berdoa kepada Tuhan demi keamanan dan keselamatan kita semua.
