Sebelum, Saat, dan Sesudah Gempa Bumi: Langkah-Langkah yang Harus Dilakukan
Sebelum:
– Pastikan bahwa struktur dan lokasi rumah Anda dapat terhindar dari bahaya yang disebabkan oleh gempa bumi, seperti longsor atau likuefaksi. Evaluasi dan renovasi ulang struktur bangunan Anda agar terhindar dari bahaya gempa bumi.
– Kenali lingkungan tempat Anda bekerja: perhatikan letak pintu, lift, serta tangga darurat. Ketahui juga di mana tempat paling aman untuk berlindung.
– Belajar melakukan P3K dan penggunaan alat pemadam kebakaran.
– Catat nomor telepon penting yang dapat dihubungi saat terjadi gempa bumi.
– Atur perabotan agar menempel kuat pada dinding untuk menghindari jatuh, roboh, atau bergeser saat terjadi gempa bumi.
– Atur benda yang berat sedapat mungkin berada pada bagian bawah. Periksa kestabilan benda yang tergantung yang dapat jatuh saat gempa bumi terjadi.
– Simpan bahan yang mudah terbakar di tempat yang tidak mudah pecah agar terhindar dari kebakaran.
– Matikan air, gas, dan listrik apabila tidak sedang digunakan.
– Siapkan peralatan yang harus ada di setiap tempat: Kotak P3K, senter/lampu baterai, radio, makanan suplemen, dan air.
Saat Terjadi Gempa Bumi:
– Jika Anda berada dalam bangunan: lindungi badan dan kepala Anda dari reruntuhan bangunan dengan bersembunyi di bawah meja, cari tempat yang paling aman dari reruntuhan dan guncangan, lari ke luar apabila masih dapat dilakukan.
– Jika berada di luar bangunan atau area terbuka: Hindari bangunan yang ada di sekitar Anda seperti gedung, tiang listrik, dan pohon. Perhatikan tempat Anda berpijak, hindari apabila terjadi rekahan tanah.
– Jika Anda sedang mengendarai mobil: keluar, turun, dan menjauh dari mobil. Hindari jika terjadi pergeseran atau kebakaran.
– Jika Anda tinggal atau berada di pantai: jauhi pantai untuk menghindari bahaya tsunami.
– Jika Anda tinggal di daerah pegunungan: apabila terjadi gempa bumi, hindari daerah yang mungkin terjadi longsoran.
Setelah Terjadi Gempa Bumi:
– Jika Anda berada di dalam bangunan: keluar dari bangunan tersebut dengan tertib; jangan menggunakan tangga berjalan atau lift, gunakan tangga biasa; periksa apakah ada yang terluka, lakukan P3K; telepon atau mintalah pertolongan apabila terjadi luka parah pada Anda atau sekitar Anda.
– Periksa lingkungan sekitar Anda: apakah terjadi kebakaran, kebocoran gas, atau hubungan arus pendek listrik. Periksa aliran dan pipa air, periksa apakah ada hal-hal yang membahayakan.
– Jangan memasuki bangunan yang sudah terkena gempa, karena kemungkinan masih terdapat reruntuhan.
– Jangan berjalan di daerah sekitar gempa, kemungkinan terjadi bahaya susulan masih ada.
– Dengarkan informasi mengenai gempa bumi dari radio (apabila terjadi gempa susulan). Jangan mudah terpancing oleh isu atau berita yang tidak jelas sumbernya.
– Mengisi angket yang diberikan oleh instansi terkait untuk mengetahui seberapa besar kerusakan yang terjadi.
– Jangan panik dan jangan lupa selalu berdoa kepada Tuhan demi keamanan dan keselamatan kita semua.
