Demam adalah respons tubuh terhadap infeksi atau penyakit lain di mana suhu tubuh meningkat di atas normal. Ketika demam terjadi, tubuh sedang berjuang melawan infeksi dan membutuhkan istirahat serta perawatan yang tepat.
Meskipun obat-obatan kimia tersedia untuk menurunkan demam, banyak orang mencari alternatif alami, terutama bagi yang memilih pendekatan holistik atau ingin menghindari efek samping obat-obatan.
Berikut adalah beberapa obat alami yang terbukti membantu menurunkan demam secara efektif:
1. Air Jahe
Jahe memiliki berbagai manfaat bagi tubuh, salah satunya sebagai obat demam alami. Parut atau giling jahe hingga menjadi bubuk halus, seduh dengan air panas, diamkan beberapa saat, dan minum ketika sudah terasa hangat. Air jahe mengandung antimikroba dan antiperadangan, efektif untuk menurunkan demam dan juga dapat membantu mengobati flu, rheumatoid arthritis, dan osteoarthritis.
2. Bawang Putih
Bawang putih juga merupakan obat penurun panas alami. Menambahkan potongan atau yang telah dihaluskan ke makanan atau teh dapat membantu meredakan demam akibat flu. Bawang putih mengandung senyawa antivirus, antibiotik, dan antiseptik yang dapat melawan infeksi yang menyebabkan demam. Selain itu, mengonsumsi bawang putih juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu mengeluarkan racun melalui keringat.
3. Air Beras
Air beras atau tajin adalah obat demam alami yang bisa membantu menyembuhkan infeksi virus. Cukup minum satu gelas air beras saat perut kosong untuk detoksifikasi dan mengeluarkan racun dari tubuh untuk menurunkan demam.
Itulah beberapa obat alami yang bisa membantu menurunkan demam. Selain itu, tetaplah konsultasikan dengan ahli kesehatan sebelum menggunakan metode pengobatan apapun.
