Sebelum, Selama, dan Setelah Gempa Bumi: Langkah-Langkah Penting yang Harus Dilakukan
Sebelum:
– Pastikan bahwa struktur dan posisi rumah Anda aman dari bahaya gempa seperti tanah longsor atau likuefaksi. Periksa dan renovasi bangunan Anda agar lebih tahan terhadap gempa bumi.
– Kenali lingkungan tempat Anda bekerja: perhatikan pintu keluar, tangga darurat, dan tempat perlindungan terbaik.
– Pelajari tata cara pertolongan pertama dan memiliki alat pemadam kebakaran.
– Catat nomor darurat yang bisa dihubungi saat terjadi gempa.
– Pasang perabotan agar tidak mudah jatuh atau bergeser saat terjadi gempa bumi.
– Letakkan barang berat di bagian bawah dan pastikan benda yang tergantung aman.
– Simpan bahan mudah terbakar di tempat yang aman dan tidak mudah pecah.
– Matikan air, gas, dan listrik jika tidak digunakan.
– Persiapkan kotak P3K, senter/lampu baterai, radio, makanan cadangan, dan air.
Saat Terjadi Gempa Bumi:
– Jika berada di dalam bangunan, lindungi tubuh dan kepala dari reruntuhan. Bersembunyi di bawah meja atau cari tempat aman. Jika bisa, keluar dari bangunan.
– Jauhi bangunan, tiang listrik, dan pohon jika berada di luar ruangan. Hindari tempat yang mungkin bahaya rekahan tanah.
– Jika sedang di dalam mobil, keluar dan menjauh dari mobil.
– Hindari pantai jika berada di daerah pantai dan hindari daerah pegunungan jika berada di wilayah pegunungan.
Setelah Terjadi Gempa Bumi:
– Keluar dari bangunan dengan tertib dan hindari tangga berjalan atau lift.
– Periksa luka dan berikan pertolongan pertama kepada yang terluka. Hubungi bantuan jika ada luka serius.
– Periksa sekitar untuk kebakaran, kebocoran gas, atau masalah lainnya.
– Hindari bangunan yang rusak dan jauhi daerah sekitar gempa.
– Dengarkan informasi terbaru melalui radio dan isi angket kerusakan yang diberikan oleh instansi terkait.
– Tetap tenang, berdoa, dan waspada terhadap bahaya susulan gempa bumi.
